という感じで始めたのに、何も上手く行かない日だった。 暴食を繰り返し努力が無になった。 間食で1000キロカロリーくらいとってしまったので、血糖値が急上昇して終始眠いし何も上手く行かないしでイライラがすごい。負のサイクル。本当に色々向いてないこ…