カイブツガール

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2016-07-22から1日間の記事一覧

ストレス解消手段→のびるGIFとパスアニマル

ストレス解消手段を変えた。 最近何も上手くいってないし嫌な夢ばかり見る。今日もダメで、ダメ感があったけど、ダメなストレス解消手段をとるとさらにダメになるのでダメにならないようにした。具体的には過食を防いでベジエの練習をしたりした。私の場合、…